
Corretta esecuzione Stacco da Terra.
fonte: elaborato di Mirko Orrù
-tesi corso di studi “TOP TRAINER”-
votazione: 30/30
A breve…corretta esecuzione: Squat, stacco da Terra a gambe tese, Lento dietro/avanti, Pulley orizzontale.
Corretta esecuzione Stacco da Terra.
fonte: elaborato di Mirko Orrù
-tesi corso di studi “TOP TRAINER”-
votazione: 30/30
A breve…corretta esecuzione: Squat, stacco da Terra a gambe tese, Lento dietro/avanti, Pulley orizzontale.
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